Yüzyüze seanslarımızda tüm vücut analizinizi yapabileceğimiz tartı, online seanslarımızda evinizde bulunan tartı ve mezure ölçümlerinizi değerlendireceğiz.
Kan Tahlilleri
Listelerinizi düzenleyebilmem için gerekli olan kan tahlillerinizi birlikte değerlendireceğiz ve süreç sonunda başlangıçtaki tahlillerinize kıyasla olan gelişmeyi birlikte göreceğiz.
İletişim / Motivasyon
Süreç boyunca mümkün olduğunca iletişim halinde kalacak, karşılıklı istek-emek-istikrar-motivasyon ile yola devam edeceğiz.
Hedefe Varış
İdeal ağırlığınıza-yağ kütlenize-kas kütlenize ulaştığınızda sevincini birlikte yaşayacağız.
Koruma Programı
Siz hedefinize vardıktan sonra son seanslarınızı ufak eğitimler halinde koruma programınıza ayıracağım.